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Slingtraining

Beim Slingtraining nutzt du Dein eigenes Körpergewicht als Last und als Widerstand für die Muskulatur. Es ist damit ein ideales Ganzkörpertraining und spricht vor allem die Tiefenmuskulatur an. Du trainierst im Slingtrainer/Schlingentrainer.

Training Fitnessstudio Lüdenscheid

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